Grški rek »zdrav duh v zdravem telesu« (mens sana in corpore sano), govori, da je telesna aktivnost pomembna tudi za človekovega duha. Pomembno je skrbeti za svoje telo, saj je tudi to del nas. Dobro je počutiti se domače in odlično v svojem telesu, ga sprejemati takega kot je, saj nam bo tako še dolgo služilo in na tak način bomo lahko še več dosegli in bili srečnejši. Privoščite si dobro in zdravo hrano. Tako, ki vas podpira pri delovanju in aktivnosti ter vas ne utruja in črpa energijo iz vas. Raje manj in bolj okusno kot več in brez okusa. Skrbite zase. Poskrbite za aktivnost. Lahko je to samo sprehod po okolici, hoja po stopnicah namesto dvigala, tek, ples, joga, … karkoli kar vas bo osrečilo in vam dalo občutek, da živite. V sklopu projekta se vidimo v soboto, 7. aprila 2018, ob 9. ure dalje, kjer sem bomo srečali z zdravo hrano in pripravo zelenjavnih napitkov in namazov, izvajali miselne igre…Obiskala nas bo ga. Vesno Delfinko z njenimi gongi, ko neslišno postane slišno…in zvočno potovanje po globinah našega obstoja se lahko začne…Veliko vsega in zanimivega. Vabljeni.